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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月29日，CBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
广东106-95力克广厦：
深圳120-108大胜四川：
亚当斯33分4篮板6助攻2抢断率队取胜，贺希宁25分7篮板6助攻，武子涵17分3篮板，顾全12分，萨林杰10分11篮板7助攻，沈梓捷5分12篮板3助攻。
广厦方面，王博的五上五下换人引起争议。孙铭徽拿到17分6助攻，王庆明13分3篮板2助攻，赵岩昊12分4篮板，奥利弗12分，吴骁10分13篮板2助攻2盖帽。
易建联球衣退役之夜，广东逆转取胜。杜润旺拿到全队最高的16分，沃特斯14分6篮板5助攻，张明池14分4篮板2盖帽，周琦10投3中得到12分13篮板2助攻3盖帽，胡明轩10分5篮板3助攻，威姆斯11分3篮板4助攻2抢断。
四川遭遇13连败，高登28分9篮板5助攻2抢断，景菡一21分6篮板4助攻2抢断，于枭永15分4篮板3助攻，奥贝克帕13分10篮板4盖帽，卢艺文13分4抢断。
（修楚）
【球队数据】
另外，詹姆斯今年夏天也成为了自由球员，但只和76人签下了2年800万美元的老将底薪，因此生涯总薪水基本上没上涨多少，目前为5.92亿美元，不敌杜兰特的5.98亿美元。如果詹姆斯也像库里和伦纳德一样签下两年的大合同，那他的总薪水不仅将突破6亿，甚至还有可能达到7亿。
尽管哈登、米切尔、恩比德、乔治、布克生涯总薪水都很高，但他们都还没拿到过总冠军，而且米切尔、乔治和恩比德还没进过总决赛。哈登和恩比德都拿到过MVP，两个人还在76人当过队友，也没有夺冠。不过他们新赛季的球队阵容实力都不俗，尤其是恩比德、米切尔、哈登，都有望向总冠军发起冲击。
哈登的骑士队友米切尔今年夏天也签下了一份4年2.73亿美元的超级顶薪续约合同，这让他的生涯总薪水来到了5.14亿美元，比哈登还高了几百万。当然，米切尔目前到手的薪水还不多，超过一大半都要在未来几年才能到手。
除了以上这四位老将巨星，现役还有5位球员的生涯总薪水已经超过5亿美元，但他们至今都没有拿到过总冠军。哈登今年夏天和骑士签下3年9700万美元的续约合同，生涯总薪水也顺利突破5亿美元大关。要不是生涯末期连续换队和降薪，哈登的总薪水本来也有望超过6亿美元。
值得一提的是，在提前续约之后，算上这份大合同，库里的生涯总薪水已经达到6.49亿美元，升至历史第一，也成为首位突破6亿美元大关的球员。伦纳德的生涯总薪水也来到了5.43亿美元，高居历史第四，仅次于库里、杜兰特、詹姆斯。
乔治之前和76人签下2亿美元大合同之后，生涯总薪水也达到了5.17亿美元，尽管他今年夏天被交易到了绿军，但并不会影响未来的收入。恩比德和布克这两位一人一城的巨星早就和母队顶薪续约，未来几年的年薪将先后超过6000万和7000万美元，他们的总薪水也都已经突破5亿大关。
NBA各支球队都已经陆续举办了媒体日活动，这意味着新赛季也就此开启。在新赛季开始之前，伦纳德和库里先后完成了提前续约，并且都选择了降薪，签下了2年1.15亿美元左右的合同。
（医生）
【历史交锋】
棋圣聂卫平病逝，享年74岁，中国围棋的一个时代就此落幕。
80年代前，日本是围棋界的至尊，日本围棋不可战胜论盛行于棋界，而前三届中日擂台赛，聂卫平作为主将，几乎一己之力创造了不可能的神话。
但回到80年代的国家语境中，聂卫平的成就与贡献，恐怕是今天拿十个、二十个围棋世冠都难以企及的。
“因为我们在中日围棋擂台赛为中国争了光。当时正好是改革开放的一个重要时期，中国努力赶超的一个重要目标就是日本。日本发展在我们之前，经济起飞得比我们早得多，速度也比我们快得多。我们在围棋比赛中赢了日本，提振了中国人的志气，可以说是为改革开放加油打气了。 ”
从这样一张照片，能管窥聂卫平当时掀起的围棋热。聂老回忆：“这是在大学校园里。我是中间低着头、穿着风衣的那个，周围好几个警察。同学们热情太高了，我有点顶不住。 ”
在中国文化中，能够称“圣”者，一定是达到了登峰造极的高度。古有范西屏、施襄夏等民间棋圣，吴清源东渡日本后大杀四方，被誉为“昭和棋圣”。中国职业棋战中，曾有过“棋圣战”赛事，冠军会获得一年的棋圣头衔……
每逢擂台赛，不要说体育界，即便很多看不懂围棋的普通老百姓，也会收听收看比赛、紧张打听局势优劣，为失利遗憾懊恼，为胜利欢呼雀跃。
大学宿舍里，有多少学子，摊开一张纸质/塑料棋盘，摆着比赛的进程，探讨局势变化……可以不夸张的说，中国围棋后来发展壮大的根，是从擂台赛和聂卫平手里种下的。
如果做一个跨项类比，聂卫平之于中国围棋乃至中国体育，有点类似球王马拉多纳之于阿根廷。
但是，如果上升到国家与民族的高度，能够终身尊为中国棋圣的，只有聂卫平一人。
曾经在聂卫平围棋道场学棋的柯洁，后来成为中国围棋新一代领军人，他曾回忆过这样一个经历：“我打车和师傅说去棋院，师傅说你是棋手啊？几段啊？哦，你是九段，厉害啊，那你跟聂卫平谁厉害啊？”
1988年，国家体委和中国围棋协会授予聂卫平“棋圣”称号，这是国家层面对一位棋手的终极认可。“棋圣”二字，也从此与聂卫平的名字绑定，不再分离。
聂老回忆：“1976年去日本，日本给我的震动之大，很难用语言形容，就是觉得各方面都比我们好得太多。那个时候，根本看不到我们中国的路在何方，后来是改革开放使人民生活从一穷二白，甚至可以说是非常困苦的境地追上来，发生了翻天覆地的变化，发展成为现在这个样子。”
聂卫平的胜利，不仅是围棋和体育的胜利，甚至代表着中国这个国家迎头赶上的时代渴望。
单说足球领域的技术、数据和成绩，梅西丝毫不逊甚至在一些方面超越了马拉多纳，但在超脱出足球乃至体育范畴的更高意义上，马拉多纳的影响力和历史地位，是无可撼动的，他是超出了球王意义的“球王”。
1986年世界杯，老马一己之力带阿根廷夺冠，尤其以上帝之手和世纪进球战胜国家死敌英格兰，令经历马岛战争失利、深陷苦痛与低谷的阿根廷人重新振作起精神。这已经超出了足球和体育的范畴，老马成为了带领国家与民族脱困重生的救世图腾。
女排拿世界冠军、朱建华打破跳高纪录，都成为轰动全中国的佳话。而聂卫平在中日围棋擂台赛上的传奇，更是这种轰动性与民族自豪感所能达到的顶峰。
首届擂台赛，聂卫平作为中国最后一人，连胜日本三大超一流（小林光一、加藤正夫、日本终身棋圣藤泽秀行），为中国拿下冠军；第二届，在中方仅剩一人的绝境中，老聂一夫当关，连砍片冈聪、山城宏、酒井猛、武宫正树、大竹英雄五大日本高手；第三届，他又在主将战战胜加藤正夫，以擂台9连胜神话，为中国三夺冠军。
那时的中日擂台赛，是全国上下关注的焦点，是民众寻求民族自豪感的寄托。
今天的年轻人也许感到不解，聂卫平凭什么称圣，他连一个围棋世界冠军都没有拿过啊？
柯洁说，自己也想成为像聂老这样的棋手，即便时隔几十年后，聂老还是那个人们一提到围棋就会想到提到的人……
那时的中国与中国人，在很多方面都是贫瘠的，尤其是精神层面。体育圈的一点点突破与成绩，往往成为振奋全民精神、获得民族自豪感的突破口。
这大概就是棋圣二字真正的影响力吧。（李普利）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间12月29日，CBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
广东106-95力克广厦：
深圳120-108大胜四川：
亚当斯33分4篮板6助攻2抢断率队取胜，贺希宁25分7篮板6助攻，武子涵17分3篮板，顾全12分，萨林杰10分11篮板7助攻，沈梓捷5分12篮板3助攻。
广厦方面，王博的五上五下换人引起争议。孙铭徽拿到17分6助攻，王庆明13分3篮板2助攻，赵岩昊12分4篮板，奥利弗12分，吴骁10分13篮板2助攻2盖帽。
易建联球衣退役之夜，广东逆转取胜。杜润旺拿到全队最高的16分，沃特斯14分6篮板5助攻，张明池14分4篮板2盖帽，周琦10投3中得到12分13篮板2助攻3盖帽，胡明轩10分5篮板3助攻，威姆斯11分3篮板4助攻2抢断。
四川遭遇13连败，高登28分9篮板5助攻2抢断，景菡一21分6篮板4助攻2抢断，于枭永15分4篮板3助攻，奥贝克帕13分10篮板4盖帽，卢艺文13分4抢断。
（修楚）
【球队数据】
另外，詹姆斯今年夏天也成为了自由球员，但只和76人签下了2年800万美元的老将底薪，因此生涯总薪水基本上没上涨多少，目前为5.92亿美元，不敌杜兰特的5.98亿美元。如果詹姆斯也像库里和伦纳德一样签下两年的大合同，那他的总薪水不仅将突破6亿，甚至还有可能达到7亿。
尽管哈登、米切尔、恩比德、乔治、布克生涯总薪水都很高，但他们都还没拿到过总冠军，而且米切尔、乔治和恩比德还没进过总决赛。哈登和恩比德都拿到过MVP，两个人还在76人当过队友，也没有夺冠。不过他们新赛季的球队阵容实力都不俗，尤其是恩比德、米切尔、哈登，都有望向总冠军发起冲击。
哈登的骑士队友米切尔今年夏天也签下了一份4年2.73亿美元的超级顶薪续约合同，这让他的生涯总薪水来到了5.14亿美元，比哈登还高了几百万。当然，米切尔目前到手的薪水还不多，超过一大半都要在未来几年才能到手。
除了以上这四位老将巨星，现役还有5位球员的生涯总薪水已经超过5亿美元，但他们至今都没有拿到过总冠军。哈登今年夏天和骑士签下3年9700万美元的续约合同，生涯总薪水也顺利突破5亿美元大关。要不是生涯末期连续换队和降薪，哈登的总薪水本来也有望超过6亿美元。
值得一提的是，在提前续约之后，算上这份大合同，库里的生涯总薪水已经达到6.49亿美元，升至历史第一，也成为首位突破6亿美元大关的球员。伦纳德的生涯总薪水也来到了5.43亿美元，高居历史第四，仅次于库里、杜兰特、詹姆斯。
乔治之前和76人签下2亿美元大合同之后，生涯总薪水也达到了5.17亿美元，尽管他今年夏天被交易到了绿军，但并不会影响未来的收入。恩比德和布克这两位一人一城的巨星早就和母队顶薪续约，未来几年的年薪将先后超过6000万和7000万美元，他们的总薪水也都已经突破5亿大关。
NBA各支球队都已经陆续举办了媒体日活动，这意味着新赛季也就此开启。在新赛季开始之前，伦纳德和库里先后完成了提前续约，并且都选择了降薪，签下了2年1.15亿美元左右的合同。
（医生）
【历史交锋】
棋圣聂卫平病逝，享年74岁，中国围棋的一个时代就此落幕。
80年代前，日本是围棋界的至尊，日本围棋不可战胜论盛行于棋界，而前三届中日擂台赛，聂卫平作为主将，几乎一己之力创造了不可能的神话。
但回到80年代的国家语境中，聂卫平的成就与贡献，恐怕是今天拿十个、二十个围棋世冠都难以企及的。
“因为我们在中日围棋擂台赛为中国争了光。当时正好是改革开放的一个重要时期，中国努力赶超的一个重要目标就是日本。日本发展在我们之前，经济起飞得比我们早得多，速度也比我们快得多。我们在围棋比赛中赢了日本，提振了中国人的志气，可以说是为改革开放加油打气了。 ”
从这样一张照片，能管窥聂卫平当时掀起的围棋热。聂老回忆：“这是在大学校园里。我是中间低着头、穿着风衣的那个，周围好几个警察。同学们热情太高了，我有点顶不住。 ”
在中国文化中，能够称“圣”者，一定是达到了登峰造极的高度。古有范西屏、施襄夏等民间棋圣，吴清源东渡日本后大杀四方，被誉为“昭和棋圣”。中国职业棋战中，曾有过“棋圣战”赛事，冠军会获得一年的棋圣头衔……
每逢擂台赛，不要说体育界，即便很多看不懂围棋的普通老百姓，也会收听收看比赛、紧张打听局势优劣，为失利遗憾懊恼，为胜利欢呼雀跃。
大学宿舍里，有多少学子，摊开一张纸质/塑料棋盘，摆着比赛的进程，探讨局势变化……可以不夸张的说，中国围棋后来发展壮大的根，是从擂台赛和聂卫平手里种下的。
如果做一个跨项类比，聂卫平之于中国围棋乃至中国体育，有点类似球王马拉多纳之于阿根廷。
但是，如果上升到国家与民族的高度，能够终身尊为中国棋圣的，只有聂卫平一人。
曾经在聂卫平围棋道场学棋的柯洁，后来成为中国围棋新一代领军人，他曾回忆过这样一个经历：“我打车和师傅说去棋院，师傅说你是棋手啊？几段啊？哦，你是九段，厉害啊，那你跟聂卫平谁厉害啊？”
1988年，国家体委和中国围棋协会授予聂卫平“棋圣”称号，这是国家层面对一位棋手的终极认可。“棋圣”二字，也从此与聂卫平的名字绑定，不再分离。
聂老回忆：“1976年去日本，日本给我的震动之大，很难用语言形容，就是觉得各方面都比我们好得太多。那个时候，根本看不到我们中国的路在何方，后来是改革开放使人民生活从一穷二白，甚至可以说是非常困苦的境地追上来，发生了翻天覆地的变化，发展成为现在这个样子。”
聂卫平的胜利，不仅是围棋和体育的胜利，甚至代表着中国这个国家迎头赶上的时代渴望。
单说足球领域的技术、数据和成绩，梅西丝毫不逊甚至在一些方面超越了马拉多纳，但在超脱出足球乃至体育范畴的更高意义上，马拉多纳的影响力和历史地位，是无可撼动的，他是超出了球王意义的“球王”。
1986年世界杯，老马一己之力带阿根廷夺冠，尤其以上帝之手和世纪进球战胜国家死敌英格兰，令经历马岛战争失利、深陷苦痛与低谷的阿根廷人重新振作起精神。这已经超出了足球和体育的范畴，老马成为了带领国家与民族脱困重生的救世图腾。
女排拿世界冠军、朱建华打破跳高纪录，都成为轰动全中国的佳话。而聂卫平在中日围棋擂台赛上的传奇，更是这种轰动性与民族自豪感所能达到的顶峰。
首届擂台赛，聂卫平作为中国最后一人，连胜日本三大超一流（小林光一、加藤正夫、日本终身棋圣藤泽秀行），为中国拿下冠军；第二届，在中方仅剩一人的绝境中，老聂一夫当关，连砍片冈聪、山城宏、酒井猛、武宫正树、大竹英雄五大日本高手；第三届，他又在主将战战胜加藤正夫，以擂台9连胜神话，为中国三夺冠军。
那时的中日擂台赛，是全国上下关注的焦点，是民众寻求民族自豪感的寄托。
今天的年轻人也许感到不解，聂卫平凭什么称圣，他连一个围棋世界冠军都没有拿过啊？
柯洁说，自己也想成为像聂老这样的棋手，即便时隔几十年后，聂老还是那个人们一提到围棋就会想到提到的人……
那时的中国与中国人，在很多方面都是贫瘠的，尤其是精神层面。体育圈的一点点突破与成绩，往往成为振奋全民精神、获得民族自豪感的突破口。
这大概就是棋圣二字真正的影响力吧。（李普利）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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