
【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播快船的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
多支球队有意尤文21岁伊林 后者德转身价1200万欧
北京时间3月28日,英媒消息透露:目前已经有4家英超俱乐部(热刺、埃弗顿、西汉姆和布莱顿)和2家德甲豪门(拜仁和勒沃库森)在关注尤文图斯的21岁左侧快马塞缪尔-伊林,伊令当前和尤文的合同将在明夏到期。
塞缪尔-伊林出身于切尔西青训,并在2020年9月加盟尤文图斯,目前德转身价1200万欧元。本赛季为尤文出场19场、首发3次,贡献1粒进球和2次助攻。
(TH)
【历史交锋】
谢丽丽最早是练柔道的,后来转项到拳击,按她自己的话说:“我是真的很喜欢拳击”。
除了个别金字塔尖的选手外,大部分拳手在退役后自谋生路,可选的路并不算宽。在社会上开拳馆、带课教拳是主流,还有人去当保镖,去卖力气。早年还曾有过退役拳手打黑拳的报道,即参与地下拳赛,赚取出场费,但这类比赛通常与赌博挂钩,属于违法范畴。
谢丽丽是黑龙江人,2009年从浙江队交流到北京队,成为北京女子拳击队的队长。但即便这样,因为户口问题,她的基本成绩津贴只有每月2千元,远低于有北京户口的队员。
退役时,谢丽丽又遇到了麻烦,她被告知,没有户口,就拿不到退役费。这笔预计十几万的费用,本是运动员用运动生涯换取的,但因为户口问题拿不到钱,谢丽丽不得不找到媒体寻求帮助。
谢丽丽回忆:“基本只是防守,就是让客人打……”谢丽丽记得,那一晚靠“挨打”挣了300块钱,但心里却非常不是滋味。面对客人的询问,她刻意回避自己的国家队经历,“如果说自己以前是国家队的,可能客人更多,但我说不出口……”
据谢丽丽回忆,当初交流来北京队,得到过落实户口的承诺,却被一拖再拖。“队里说拿全国前三就能办户口,身份也能转为正式,我拿了三次全国冠军,每次找队里,都拖着不办,说下次比赛拿了成绩再办。”
刚退役的那段日子,谢丽丽和几个队友一起借钱筹钱,在北京常营开了个拳击教室,但入不敷出,不足以维持生计。“我借了3万块,馆里的柜子都是别人送的,别人不要,我抬过来的。”
“练拳这么多年,每天都很苦。早晨是5千米的有氧跑,一年四季不间断,跑完是空击、打沙包等练习,还有训练和实战,一天下来要打出上万拳。”
比如在山东烟台的“闹海拳击狂欢季”职业组比赛中,谢丽丽出战女子超轻量级,并取得了胜利。自从出战商业赛以来,谢丽丽保持着全胜纪录。尽管多年没有专业训练,但从出拳、打手靶的动作看,谢丽丽依然是又快又狠,国家队级别拳手的底子仍在。
这类商业赛事,既有职业组,也有白领组,职业组邀请高手参赛,而白领族则由普通人参加。这种全民参与拳击的模式,目的是打造“体育+文旅”的商业创新,说白了有点类似今年火爆异常的“苏超”足球赛。
今年6月,36岁的谢丽丽复出再战拳台,开始参加一些“职业赛事”,更准确的说是商业赛。
再后来,谢丽丽又开起了拳馆,起名叫“楠拳社”,这名字和她打拳时的外号“楠哥”相呼应。
谢丽丽披露,当时北京队的运动员有正式队员、聘用队员的差别,本地户籍与外地户籍的待遇差别也很大。
不过,残酷现实又一次横亘在谢丽丽面前,疫情之下,重资产的创业项目几乎全部遭到重创,场地、人员的经费重压,成了她每天都要面对的难题。
像谢丽丽这样专业出身的高水平选手,在这类比赛中会很受青睐,她们的专业背景与身份,是赛事打造自己品牌效应时所需要的金招牌。
凭着天赋和苦练,谢丽丽一路打到了顶尖水平。2012年和2014年,谢丽丽代表中国拳击队参加了世锦赛和亚锦赛,个人最好成绩是亚锦赛亚军,另外,她在生涯中还曾三次夺得全国冠军。
有朋友介绍她到酒吧表演,两个拳手在台上打给客人看,台下客人看得兴起,付费上台和拳手“过招”。
当时她和一批效力北京队、但没有北京户口的外地运动员,一起维权,讨要退役安置费,也揭开了当时“北漂”运动员的痛点。
“毕竟我们付出这么久,最后连最起码的一个安慰都没有。青春和身体都贡献给体育事业了,到头来我们什么都没有,有很多我们这样的运动员,但真正站出来维权的没有几个。很多不是北京的,走了以后回到老家,找个工作打工,就只能这样不了了之。”
当时和谢丽丽一起的,还有几个和她情况类似的北京队外地户籍队员,有游泳队的、有跳水队的,还有赛艇队的。
当时的市场机会看起来不错,拳击与健身之间产生了关联,练拳不为达到多少水平,只是为了挥洒汗水、释放情绪。越来越多的年轻人尤其是女孩子,将拳击视为一种很酷的锻炼方式。
他们披露的情况各不相同,有人因为年龄被改了,与原籍信息对不上,户口既落不到北京、也回不了原籍,几乎成了黑户;有人因为当初的工作协议被运动队“弄丢了”,想仲裁也无证据;有人被运动队注册了北京某中学的学籍,成了中学生,代表该中学比赛拿成绩,从而影响了后来的户口派遣机会;还有人本想继续效力,但领队代他写了退役申请,然后就停发了工资……
2015年9月,谢丽丽退役,并一度成为媒体关注的对象,不过,那时她的角色不再是冠军,而变成了“维权者”。
为了生计,谢丽丽曾有过不少尝试,她自己最想忘掉、却又难以忘记的经历,是到酒吧“挨打”。
尽管有人诟病这类比赛脱离了体育竞技范畴,更像是文旅项目,但必须承认,这样的模式,在带动普通人关注体育、参与体育的同时,带起了热度,搭起了舞台,也确实也会让更多体育人得到机会、从中受益。(二头)
【球员介绍】
北京时间8月17日消息,CBA山东队官方宣布,球队签下许梦君、陆翊铭、孙桐林、郭凯四名球员,同时,马丁-克涅热维奇加盟球队担任助理教练。
美国籍教练马丁-克涅热维奇曾在多个国家执教,2014-2015赛季带率领西兰破坏者队加冕NBL总冠军,2019-2020赛季登录CBA在天津队担任助理教练,2022年在NBA骑士队担任助理教练。
孙桐林和郭凯都是经验丰富的内线球员,孙桐林曾效力过深圳、新疆和北控队,并且曾经随新疆队夺得过CBA总冠军。郭凯则是2016年CBA选秀大会的状元,此前连续在广州队效力8个赛季。
(勿忘初衷)
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
多支球队有意尤文21岁伊林 后者德转身价1200万欧
北京时间3月28日,英媒消息透露:目前已经有4家英超俱乐部(热刺、埃弗顿、西汉姆和布莱顿)和2家德甲豪门(拜仁和勒沃库森)在关注尤文图斯的21岁左侧快马塞缪尔-伊林,伊令当前和尤文的合同将在明夏到期。
塞缪尔-伊林出身于切尔西青训,并在2020年9月加盟尤文图斯,目前德转身价1200万欧元。本赛季为尤文出场19场、首发3次,贡献1粒进球和2次助攻。
(TH)
【历史交锋】
谢丽丽最早是练柔道的,后来转项到拳击,按她自己的话说:“我是真的很喜欢拳击”。
除了个别金字塔尖的选手外,大部分拳手在退役后自谋生路,可选的路并不算宽。在社会上开拳馆、带课教拳是主流,还有人去当保镖,去卖力气。早年还曾有过退役拳手打黑拳的报道,即参与地下拳赛,赚取出场费,但这类比赛通常与赌博挂钩,属于违法范畴。
谢丽丽是黑龙江人,2009年从浙江队交流到北京队,成为北京女子拳击队的队长。但即便这样,因为户口问题,她的基本成绩津贴只有每月2千元,远低于有北京户口的队员。
退役时,谢丽丽又遇到了麻烦,她被告知,没有户口,就拿不到退役费。这笔预计十几万的费用,本是运动员用运动生涯换取的,但因为户口问题拿不到钱,谢丽丽不得不找到媒体寻求帮助。
谢丽丽回忆:“基本只是防守,就是让客人打……”谢丽丽记得,那一晚靠“挨打”挣了300块钱,但心里却非常不是滋味。面对客人的询问,她刻意回避自己的国家队经历,“如果说自己以前是国家队的,可能客人更多,但我说不出口……”
据谢丽丽回忆,当初交流来北京队,得到过落实户口的承诺,却被一拖再拖。“队里说拿全国前三就能办户口,身份也能转为正式,我拿了三次全国冠军,每次找队里,都拖着不办,说下次比赛拿了成绩再办。”
刚退役的那段日子,谢丽丽和几个队友一起借钱筹钱,在北京常营开了个拳击教室,但入不敷出,不足以维持生计。“我借了3万块,馆里的柜子都是别人送的,别人不要,我抬过来的。”
“练拳这么多年,每天都很苦。早晨是5千米的有氧跑,一年四季不间断,跑完是空击、打沙包等练习,还有训练和实战,一天下来要打出上万拳。”
比如在山东烟台的“闹海拳击狂欢季”职业组比赛中,谢丽丽出战女子超轻量级,并取得了胜利。自从出战商业赛以来,谢丽丽保持着全胜纪录。尽管多年没有专业训练,但从出拳、打手靶的动作看,谢丽丽依然是又快又狠,国家队级别拳手的底子仍在。
这类商业赛事,既有职业组,也有白领组,职业组邀请高手参赛,而白领族则由普通人参加。这种全民参与拳击的模式,目的是打造“体育+文旅”的商业创新,说白了有点类似今年火爆异常的“苏超”足球赛。
今年6月,36岁的谢丽丽复出再战拳台,开始参加一些“职业赛事”,更准确的说是商业赛。
再后来,谢丽丽又开起了拳馆,起名叫“楠拳社”,这名字和她打拳时的外号“楠哥”相呼应。
谢丽丽披露,当时北京队的运动员有正式队员、聘用队员的差别,本地户籍与外地户籍的待遇差别也很大。
不过,残酷现实又一次横亘在谢丽丽面前,疫情之下,重资产的创业项目几乎全部遭到重创,场地、人员的经费重压,成了她每天都要面对的难题。
像谢丽丽这样专业出身的高水平选手,在这类比赛中会很受青睐,她们的专业背景与身份,是赛事打造自己品牌效应时所需要的金招牌。
凭着天赋和苦练,谢丽丽一路打到了顶尖水平。2012年和2014年,谢丽丽代表中国拳击队参加了世锦赛和亚锦赛,个人最好成绩是亚锦赛亚军,另外,她在生涯中还曾三次夺得全国冠军。
有朋友介绍她到酒吧表演,两个拳手在台上打给客人看,台下客人看得兴起,付费上台和拳手“过招”。
当时她和一批效力北京队、但没有北京户口的外地运动员,一起维权,讨要退役安置费,也揭开了当时“北漂”运动员的痛点。
“毕竟我们付出这么久,最后连最起码的一个安慰都没有。青春和身体都贡献给体育事业了,到头来我们什么都没有,有很多我们这样的运动员,但真正站出来维权的没有几个。很多不是北京的,走了以后回到老家,找个工作打工,就只能这样不了了之。”
当时和谢丽丽一起的,还有几个和她情况类似的北京队外地户籍队员,有游泳队的、有跳水队的,还有赛艇队的。
当时的市场机会看起来不错,拳击与健身之间产生了关联,练拳不为达到多少水平,只是为了挥洒汗水、释放情绪。越来越多的年轻人尤其是女孩子,将拳击视为一种很酷的锻炼方式。
他们披露的情况各不相同,有人因为年龄被改了,与原籍信息对不上,户口既落不到北京、也回不了原籍,几乎成了黑户;有人因为当初的工作协议被运动队“弄丢了”,想仲裁也无证据;有人被运动队注册了北京某中学的学籍,成了中学生,代表该中学比赛拿成绩,从而影响了后来的户口派遣机会;还有人本想继续效力,但领队代他写了退役申请,然后就停发了工资……
2015年9月,谢丽丽退役,并一度成为媒体关注的对象,不过,那时她的角色不再是冠军,而变成了“维权者”。
为了生计,谢丽丽曾有过不少尝试,她自己最想忘掉、却又难以忘记的经历,是到酒吧“挨打”。
尽管有人诟病这类比赛脱离了体育竞技范畴,更像是文旅项目,但必须承认,这样的模式,在带动普通人关注体育、参与体育的同时,带起了热度,搭起了舞台,也确实也会让更多体育人得到机会、从中受益。(二头)
【球员介绍】
北京时间8月17日消息,CBA山东队官方宣布,球队签下许梦君、陆翊铭、孙桐林、郭凯四名球员,同时,马丁-克涅热维奇加盟球队担任助理教练。
美国籍教练马丁-克涅热维奇曾在多个国家执教,2014-2015赛季带率领西兰破坏者队加冕NBL总冠军,2019-2020赛季登录CBA在天津队担任助理教练,2022年在NBA骑士队担任助理教练。
孙桐林和郭凯都是经验丰富的内线球员,孙桐林曾效力过深圳、新疆和北控队,并且曾经随新疆队夺得过CBA总冠军。郭凯则是2016年CBA选秀大会的状元,此前连续在广州队效力8个赛季。
(勿忘初衷)
📷 快船精彩图集












